小卡健康正版,减肥坚持了好一阵子,体重秤上的数字却纹丝不动,你是不是也有过这种无奈?别急,或许你缺的正是一个能帮你科学甩肉的“得力助手”——小卡健康。作为一款专注科学瘦身的健康工具,它依托前沿AI技术,只要对着食物拍张照,就能精准测算出碳水、蛋白质、脂肪的具体含量,还能快速识别食材种类。要是想让热量计算更贴合实际,你也可以手动调整食材的重量,让数据更精准。
此外,小卡健康还为你准备了丰富的健康食谱,遵循定量规律进餐原则,让你在吃饱的同时也能稳定代谢,轻松瘦下来。更有24小时在线的AI健康伴侣,无论你需要加油打气,还是想获取专业建议,它都能随时回应,让你的减肥之路不再孤单!
1、拍照精准识别热量
简单一拍,准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分,从此不用手动输入和查找。
2、小卡AI减脂搭子
健康减脂是一个非常难坚持但又卓有成效的事情,小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人设,在你减脂过程中给你鼓励,帮你解答疑问,帮助你坚持得到健康美妙身材。
3、自动记录每日热量消耗
拍照就能完成记录,食物的名称、热量以及其他营养成分会自动呈现,整个过程无需手动输入,实现全自动记录。
4、个性化热量目标
能依据您在不同阶段的个性化健康目标,自动测算出对应的热量摄入需求,其中包含碳水化合物、脂肪的摄入量以及总热量值,全方位为您的健康提供保障。
1、小卡健康里的热门食谱丰富多样,轻断食搭配、明星同款等内容都有,且支持食材一键替换和个性化食谱定制,专业又贴心!
2、不管是零食水果,还是家常菜等食物,只要拍照,就能识别,结果不止是卡路里,更有营养成分和饮食建议!
3、要是你刚开始尝试轻断食,不妨先看看小贴士熟悉一下相关内容,然后从各种各样的热门计划里挑选出自己喜欢的那一个!打开断食器之后,就能对整个轻断食的过程进行管理啦!
4、你每天的体重数据和饮食情况,都能详细记录下来!这些记录不仅是你减肥路上努力的见证,更是鞭策你持续坚持的动力!
5、不管你是对减减有疑问,急需专业建议,还是心情低落,渴望获得鼓励,小卡都能实时回应!有它在,效率直接拉满!
1、精准识别: 小卡健康借助先进技术,可在线精准识别食物所含的热量与碳水化合物,助力用户准确掌握食物的营养成分。
2、自动记录: 应用会自动记录用户的热量消耗,并生成详细的报告,方便用户查看。
3、个性化目标设定: 用户能够根据自身不同减脂阶段的需求,灵活设置专属的热量目标。
4、健康生活:协助用户拥有健康的生活方式,保障饮食里的营养成分均衡。
5、科学减重: 通过专业的热量识别和计算,支持用户科学减重,提高减脂效率。
6、操作简便:用户无需复杂学习,通过简单的操作步骤就能完成热量的记录与管理工作。
v2.3.0版本
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