卡路里热量计算器可协助用户实时把控每日卡路里摄入情况，使你能在清晰认知下安排每日饮食，防止因摄入过量卡路里致使减肥计划受挫。该软件还具备定制个性化饮食方案的功能，会综合考虑多方面因素为你推荐适配的食谱，确保你在减肥期间也能获取充足且健康的营养成分。
每日用餐前，你可以输入食物相关数据，系统会自动帮你计算卡路里，这样就能实时掌握每日的摄入量，防止超出规定范围。
不管是减肥、增肌还是塑形，这款软件都能依据你的个人计划，为你推荐最实用的食谱，让你在吃饱的前提下也能轻松达成目标。
支持建立健康个人档案，让你借助手机便能便捷记录禁食时长、饮水量与运动时间等信息，实现所有数据的系统化管理。
用户界面直观简约，所有功能键均采用拖动操作形式，只需轻滑屏幕就能完成数据录入。
配备了智能搜索引擎，助你快速查找食物数据，轻松完成数据添加。
食物数据录入精确到克，所以计算每日摄入量时会更准确可靠。
先打开软件，点击记录就能开始记录食物的热量。
选择你需要记录的早餐或者是午餐。
如果下方有你所摄入的食物，就可以点击添加。
如果没有可以在上面的搜索框中搜索。
点击添加后，输入所摄入的重要。
然后点击完成。
在饮食记录中就能查看你每一餐所摄入的能量。
除了能够记录摄入的热量，这款应用还可以记录运动所消耗的能量。
添加你所完成的运行，同样也可以搜索添加。
在上面可以清晰了解自己每日摄入的能量、运动消耗的能量，以及碳水化合物、蛋白质、脂肪等各项数据；总而言之，对于运动健身或有减肥需求的人而言，热量计算器是相当实用的工具。
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