体测大师是一款功能十分丰富的体测软件，它为用户提供了诸多便捷功能，能制定专业且适配的运动计划，助力用户轻松健身，每位用户都可安心使用。此外，软件还设有论坛功能，用户能在此结识不少朋友，畅快地在线聊天，互相分享各类运动经验！
超过400节健身课程，涵盖减脂、增肌、瑜伽、拉伸、产后恢复等多种类型。
我们提供的训练动作数量超过600个，这些动作均由专业教练以及美国健身导师陈蕴（Jordan Chen）进行示范。
由资深健身导师团队精心打造，课程安排科学合理，尤其契合国人体质特点。
支持不同场景下的训练，并且能够离线使用，让你无论何时何地都可以开展健身训练。
我们提供高品质的多机位视频，助你清晰捕捉每个动作细节，有效提升训练成效。
减脂训练
包括波比跳减脂训练、高强度间歇燃脂大作战、哑铃循环燃脂等。
腹肌训练
腹肌撕裂训练、Tabata核心冲击、HIIT腹部减脂、核心肌群力量等。
塑形训练
手臂、胸肌、背部、臀部等多个部位的塑形课程。
美腿翘臀
从蜜桃臀的雕琢升级到纤细双腿的打造，助你塑造理想的下半身曲线。
瑜伽拉伸
从瑜伽入门到肩颈舒展、助眠瑜伽等，放松身心，舒缓压力。
打开进入任务选项卡，点击创建每日目标按钮。
选择你想要的运动类型和数量，完成后点击保存。
保存操作完成后，已设定的目标任务便会显示出来，方便随时查看和跟进其进展情况。
选择你要进行的运动项目，然后点击开始。
进入录制界面时，会先播放一个引导视频。
引导视频播放完毕后，就可以开始录制运动视频了。
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