这款应用通过提供详尽的应用使用时长统计，使用户能够清晰地了解自己的时间分配情况。这种透明度有助于用户识别哪些应用可能成为时间黑洞，从而提高效率，减少分散注意力的时间。有了这些数据，用户可以更有针对性地管理自己的时间，确保能够更高效地完成各种任务。感兴趣的话快下载stayfree官方下载中文版体验吧！
1、进入stayfree软件的主界面当中，选择左上角的三条杠；
2、选择设定进入界面；
3、选择自定义，找到语言设置；
4、往下翻找到中文即可。
1、打开软件，点击左上角的按钮
2、点击用量上限
3、新增用量上限
4、选择类型
5、输入上限时间，选择【发出提醒、显示弹出视窗或者不准继续使用】点击储存就好了
1、应用使用历史记录：查看使用历史记录的图表和统计数据。
2、过度使用提醒：当您在应用上花费时间过多时可收到通知。
3、导出模式：将使用历史记录信息导出为CSV或Microsoft Excel文件。
4、启迪性的名言：显示可促进生产力和劝诫少用手机的启迪名言。
5、用户界面自定义：共有5个主题——您想怎么自定义应用都可以！
6、屏蔽模式：暂时屏蔽您已过度使用的应用。
7、锁定模式：需要密码才能更改设置。
8、小工具：在小工具上显示使用最多的应用和总使用量。
9、不再显示广告。
v19.1.0版本
好消息！我们的最新更新现在允许您将 Wear OS 智能手表与手机配对。保持连接，追踪您的手机使用数据。
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