自律打卡签到是一款专为培养日常习惯和记录目标设计的自我管理工具,它以打卡的方式助力用户坚持不懈地保持良好习惯,并形成有规律的生活节奏。该应用允许用户自定义打卡项目及提醒次数,拥有简洁清新的界面,以及直观易懂的进度展示图,非常适合用来追踪学习、健身、读书、作息等各种目标计划。
通过自律打卡签到,培养良好习惯。
自律签到工具能够助您培养良好习惯,而这些好习惯正是通往成功之路的快捷方式。当您需要时,它会及时提醒您,并记录下每个习惯成长过程中的每一步。通过分析您的习惯形成趋势,它能帮助您更有效地达成个人小目标。此外,您还可以邀请朋友一同参与,共同培养好习惯,在相互提醒和鼓励中让这一过程变得更加轻松愉快,不再成为一种负担。
1. 创建不同类型的打卡签到:时间类,数量类以及按次的打卡习惯,更好的量化习惯。
2. 详细统计:提供多种习惯的统计数据,帮助您更全面地了解自己的习惯状况。
3. 打卡统计图:习惯状态用图标展示,满满的成就感。
4. 多重提醒:每个习惯可以设定多个提醒,从此不再健忘。
5. 打卡记录:可以查看您的自律习惯历史。
6. 分享自律打卡的成绩:与朋友一起分享你的习惯,共同培养好习惯。
1每天设定小目标,并坚持完成每日计划,从而告别拖延。
2. 有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择,并且您还可以自定义签到内容。
3. 能够帮助您改善自我控制能力,减少对手机的依赖。
4. 您还可以添加自己的心情文本,心理旅程,并将其用作以后的相册日记。
1. 独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况。
2. 更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率。
3. 记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更优秀的自己。
1. 对于想要培养早起、运动、阅读、学习等良好习惯的自律新手来说,每天打卡有助于形成稳定的节奏。
2. 正在备考、冲刺阶段的学生党或考公族,借助打卡拆解任务,减少拖延情绪。
3. 希望改善作息规律的上班族,搭配提醒功能监督起床、睡觉和饮食时间。
4. 有长期目标但执行力薄弱的拖延症患者,用它当“电子鞭子”时刻鼓励自己别摆烂。
5. 喜欢整理生活、做计划表的规划控,通过可视化数据让目标进度更具成就感。
1. 进入首页点击右下角“我的”,可查看已结束习惯、今日卡片、设置和帮助等常用功能入口。
2. 点击底部的“今日”按钮,就能查看当天需要打卡的事项。你可以根据时间段来筛选习惯,这样集中处理会更加高效。
3. 点击任意习惯卡片(如早起打卡),弹窗会提示是否确认打卡,点击“确定”即可完成记录。
4. 若需添加新习惯,可进入“添加习惯”界面,自定义图标、时间段、打卡次数与提醒频率。
5. 点击底部“全部”按钮,可浏览所有习惯列表与累计坚持天数,随时掌握自己的打卡进度。
1. 修复一些细节。
2. 全新设计的用户界面。
大家都在下载