《宜准跑步》是福建宜准信息科技有限公司研发的专业实用跑步健身类生活服务软件。运动是终身的事，别纠结现在还是下周开始，坚持运动就好！这款软件功能全面，要是能用它为自己制定运动计划，抓住机会动起来，就能拥有更棒的生活状态，现在就赶紧来体验吧！
1、心率监测
跑中实时心率监测，掌控运动强度。
2、一键运动
启动应用自动连接装备，一键开始运动。
3、指标体系
可以从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率和运动效果这四个指标入手，对跑者的跑步状况展开分析。
4、智能连接
与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。
5、训练计划
设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。
1、个人账户信息
可设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。
2、运动计划设置
可设置运动计划、运动目标等运动基本参数。
3、数据同步
实现数据与手表的同步，涵盖网络授时、各类参数、运动数据等内容。
4、设备管理
添加设备、删除设备。可对设备名称进行修改。
5、提醒设置
久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。
6、运动数据
运动数据可视化分析（支持按日、按月维度进行统计分析），G-跑步者相关数据包含：运动轨迹、跑步距离、消耗卡路里。
1、用户打开进入登录页面，这里有一个注册的入口，点击进入。
2、首先填写自己的手机号，点下一步。
3、获取验证码后输入进去，点下一步。
4、在这里设置密码点确定，就能注册成功了。
1、打开宜准跑步应用，点击底部导航栏中的“运动”选项，进入运动界面；
2、进入运动界面后点击健身界面；
3、进入健身界面后，能看到当前设置的步幅为74cm，点击该步幅数值即可。
4、接着依据自身的年龄与身高来做调整，之后点击保存即可。
【无法同步数据】
问题描述：有用户反馈，在使用宜准跑步应用的过程中，遇到了无法把手表、心率带等设备上的数据同步到应用里的情况。
解决方案：
确保设备已正确连接至手机，蓝牙连接稳定。
检查是否已更新至最新版本，旧版本可能存在兼容性问题。
尝试重新连接设备，或在中手动触发数据同步。
【同步数据不完整】
问题描述：同步到的数据不完整，如缺少心率数据、轨迹数据等。
解决方案：
检查设备记录数据时的工作状态是否正常，比如心率带是否紧密贴合皮肤。
确保在同步过程中没有中断连接或没有在后台被关闭。
如问题依旧存在，可尝试重启设备和后再次同步。
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