早睡是一款助力人们减少熬夜、摆脱手机干扰、养成规律作息的自律工具，借助多种锁屏与时间管理手段，使使用者在设定时段内无法使用手机，进而专注于休息、学习或工作，适合想要改善生活节奏、增强自我管理能力的人群。
1、专注锁机模式：开启后可在学习或工作期间自动锁定手机，屏蔽各类娱乐应用，打造不受干扰的环境，助力用户更轻松进入专注状态，提升任务完成效率。
2、番茄时间管理：融合经典的时间管理技巧，设定专注时段与休息时段交替进行的周期，既能确保工作效率，又能防止过度疲劳，使日常规划更具规律性和节奏感。
3、定时强制锁屏：可预设就寝时间，到点自动锁住屏幕，防止拖延入睡，帮助身体形成稳定的生物钟，提升整体睡眠质量。
4、应用使用限制：对特定软件设置每日可用时长，超时后无法打开，有效控制刷手机时间，避免无意识地浪费大量时间。
5、使用数据统计：记录每天各应用的使用情况，清晰展示时间分配，让人意识到哪些行为占用了过多精力，便于调整习惯。
1、进入个人中心，点击【全局白名单】
2、继续点击【+】添加白名单
3、开启需要添加的应用即可
1、深夜刷手机时：当难以控制自己习惯性熬夜玩手机时，可启用定时锁机功能，以此强制自己放下设备，按时上床休息。
2、备考学习阶段：复习或是完成作业时，开启专注模式，屏蔽社交软件与视频的干扰，确保能长时间集中注意力。
3、办公效率低下时：工作中容易分心看消息或浏览网页，用番茄锁机划分工作段落，提升完成任务的速度。
4、当眼睛感到疲劳不适时：长时间盯着屏幕容易引发干涩酸胀，可借助护眼提醒功能，定时闭眼休息，以此缓解视觉压力。
5、计划执行遇阻时：试图管控游戏或短视频时长却屡屡失守，可借助限额功能设定使用上限，循序渐进地降低对这类内容的依赖程度。
1、科学配置白名单：把必需的通讯工具添加至白名单中，既保证紧急联络能正常进行，又不会对锁机的作用产生干扰。
2、提前规划锁机时段：根据每日日程安排锁机时间，比如晚上十点到早上七点，避免临时设置导致执行不连贯。
3、配合闹钟使用：在锁机结束时间设置起床闹钟，形成“锁机—睡觉—闹钟—起床”的完整作息闭环。
4、定期查看使用报告：每周回顾应用统计图表，了解进步与不足，及时调整目标和策略。
5、关闭绕过权限操作：避免手动关闭“显示在其他应用上层”等关键权限，确保锁机机制真正生效，不被轻易。
修复白名单应用小窗口后无法使用输入法问题。
修复大屏设备小窗口检测无效问题。
修复部分手机防卸载无效问题。
新增锁机时禁/屏蔽用通知栏功能。
新增护眼应急跳过 （每天限制一次）。
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