《健康小管家》这款软件专注于体重与饮食管理，能够记录体重数据并同步显示BMI和体脂率，直观呈现体重变化趋势；用户可设置个人体重目标，系统会据此生成对应的饮食与运动方案。软件饮食板块，提供维持现有体重、减重及增重等不同需求的食谱，针对定制体重目标的用户，还会配备包含多日规划、各餐卡路里明细的专属食谱，全方位助力用户管理自身健康状态。
1、打开软件，可查看当前体重及BMI体脂率等数据。
2、进入饮食板块，点击更多食谱进入食谱列表页面。
3、选择减重食谱，即可查看体重目标定制食谱的详细内容。
1、支持体重记录与BMI体脂率数据展示，可设定体重目标并获取相应的饮食及运动规划。
2、划分饮食板块，提供维持、减重、增重三类食谱，覆盖不同体重管理需求的饮食方案。
3、依据体重目标定制的食谱涵盖多日内容，清晰标注了各餐食物的分量以及对应的卡路里数值。
1、体重数据呈现清晰明了，同时配备BMI和体脂率信息，能够直观掌握当前身体状态的相关指标。
2、食谱按照维持、减重、增重三类进行划分，方便大家依据自身的不同需求，快速挑选出适合自己的饮食方案。
3、定制食谱细化到每日每一餐，明确标注各类食物的分量以及对应的卡路里数值，使饮食安排更有针对性。
1、支持体重记录，能呈现体重对应的BMI与体脂率，还可展示体重的变化趋势。
2、支持进入饮食板块，点击更多食谱查看维持减重增重类的食谱列表。
3、提供体重目标定制食谱的查看功能，用户可查看多日的食谱安排，以及每日各餐所包含的食物和对应的卡路里信息。
大家都在下载
评价
具体建议内容
请输入手机号码
