蜗牛睡眠免费版是一款帮助用户快速进入睡眠状态的应用程序，多种助眠音乐，用户可在线直接使用。该软件专门针对睡眠质量欠佳的人群设计，还具备睡眠状态记录功能，无论是浅睡眠阶段还是深睡眠阶段都能精准记录。此外，它拥有丰富的白噪音资源，助力用户更快入眠。
首先打开蜗牛睡眠应用，在底部的菜单栏里找到“我的”选项，点击进入该页面后，在界面的左上角能看到一个齿轮形状的按钮，点击这个按钮就可以进入设置界面了。
在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话;
设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了;
进入睡眠界面后，会有自然音供你聆听，能帮助快速入眠，系统还会自动记录梦话、呼噜等声音。
进入软件之后，在"监测"页面的上方找到闹钟功能，点击图标进入闹钟设置界面;
进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;
点击下方的高级设置，可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。
1、软件可以为用户播放舒缓的音乐，让用户快速进入梦乡。
2、平台还为软件打造了全新的分享模式，可将所有睡眠数据分享至社交平台。
3、用户在软件里还可以发现许多与睡眠相关的知识，特别的方便。
1、在这里可以录下睡梦中的鼾声，原创的催眠曲可以瞬间减压，摆脱失眠;
2、智能闹钟可以轻松叫醒用户，也可以在运动、健身、跑步后使用;
3、晚上睡觉不再困难。如果你想了解你的睡眠情况，你可以使用这个软件;
4、软件可以提高睡眠质量，可以随时了解晚上睡觉时的行为;
5、梦话、打呼噜可以录音，让你不失眠，摇篮曲助眠。
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟会在你处于浅睡眠状态时将你唤醒，它采用柔美且轻松的原创铃声，能帮你告别以往被闹钟突然惊醒的不适，让起床不再是一件痛苦的事，助你以充沛的精力开启新的一天。
2、分析睡眠状态
作为专注睡眠健康的贴心伴侣应用，蜗牛睡眠会陪你共度每一个美好的夜晚睡眠时间，助力你养成良好的睡眠习惯；它还能感知并记录你的睡眠全过程，为你生成直观的可视化睡眠报告，让你更清晰地了解自己的睡眠状况。
3、睡眠音乐帮你入睡
这段由顶尖音乐家与睡眠科学家携手打造的原创睡眠音乐，深度融合睡眠科学理论，能助力你快速进入梦乡。这些原创曲目均经过专业睡眠实验室的严格验证，通过大量实验志愿者的测试，充分证实了其助眠效果。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)。白天的生活充满乐趣，夜晚未知状态下的乐趣我们同样不想错过——记录你的梦话，探寻睡眠中的小趣味。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告方面，蜗牛睡眠的识别算法不仅通过了大量专业睡眠实验室的测试比对，还与专业的脑电、心电睡眠监测设备开展睡眠数据对比工作，以此确保睡眠算法的精准性。
v6.11.0版本
1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动
大家都在下载
评价
具体建议内容
请输入手机号码
