体重记录减肥助理绿色版，打开应用的首页后，找到目标设置的区域，然后点击该区域里的GO按钮。
在弹出的选项列表中，选择“添加体重目标”选项;
准确输入起始体重与目标体重信息，完成后点击保存;
添加成功后，你可以直接在首页查看目标体重的达成进度。
可以根据不同的需求来定制最适合的减肥计划，再搭配打卡执行的模式，这样就能提升减肥的成效。
功能覆盖全面，提供减肥、运动与饮食一体化综合管理方案；
实时记录体重数据，清晰掌握身体变化状况，精准把控减肥节奏;
自动生成打卡日历，助力培养规律运动习惯，助力坚持减肥计划；
支持多维度数据分析，为健身方案提供针对性指导，提升锻炼效率。
数据记录功能轻简便捷，能全面记录体重、体围、体脂、饮食以及运动方面的信息。
每日打卡生成专属日历，体重变化清晰可见，避免减肥计划拖延;
自动测算BMI数值，剖析数据变动走向，科学把控体脂起伏状况；
可以记录多个时间点的体重数据，直观展示体重变化的规律。
提供针对性健身与减脂指导，助力高效达成体重目标。
具备BMI自动计算与数据分析功能，能让你轻松掌握体脂变化情况，从而为健身提供针对性的方向，有效提升锻炼的有效性。
数据记录功能简洁易用，能够随时记录体重、体围、体脂、饮食、运动等各类重要数据。
每天完成打卡记录就能生成专属日历，体重的变化清晰可见，帮助你坚持计划、避免拖延。
可以记录每日多个时间点的体重数据，通过直观方式展示体重变化趋势，帮助用户精准掌握减肥进度。
大家都在下载
评价
具体建议内容
请输入验证码
