自律计划 自律计划

  • 软件名称: 自律计划
  • 软件授权: 免费软件
  • 更新时间: 2026-05-28
  • 版本号: v26.04.19
  • 文件大小: 10.0MB

还在为自己不够自律而烦恼吗?还在为学习时沉迷手机而忧愁吗?那就加入自律计划吧!自律计划是一款专注于帮助用户养成自律习惯的应用软件,它不仅能设置学习、工作、早起、必做事项的提醒,还设有实时番茄钟、线上自习室等板块,全方位助力用户提升专注力与自律能力。

怎么用

设置好自己的专注时间,点击开始即可;

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点击“习惯”功能,用户能够自定义创建专属习惯,设置目标次数后,就能开启属于自己的自律生活之旅。

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点击任务,点击创建任务;

然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可;

返回任务首页,即可看到自己的待办事项。

软件特色

创建待办清单:可按需一键生成待办清单,界面设计简洁高效,能助力用户记住每一件重要事务,从而让自己变得更自律、更优秀。

专注功能:能够一键开启专注模式,提供正计时、倒计时以及锁机服务,助力用户集中注意力。

复盘总结:支持查看当日、当周、当月、当年的待办事项次数分布情况,帮助用户更有效地进行复盘总结。

七日回顾:查看近七日的专注时长分布,即可一目了然掌握近期的专注情况。

待办事项历史:可查看每日完成的待办记录,便于溯源查看与总结反思。

账号同步:登录后可获取专属自律学习账号,开始自律学习旅程,开启不平凡的努力过程。

高效代办:挑选待办任务开启专注模式,无论是工作还是学习都能免受手机干扰,让你保持专注、提升效率。

数据统计:回顾每一段付出的时光,掌握今日专注时长与累计专注数据,从中获取满满的成就感。

软件两点

【提高工作效率】

各类会议与工作任务都会按时发出提醒,确保工作者能够及时推进并完成各项工作

【养成良好习惯】

番茄时间管理法通过强制锁机和定时番茄提醒的方式,有助于培养良好的习惯。

【任务总结】

通过查看每日、每周、每月的任务完成情况,让自律的每一步都清晰可见

【互相监督】

线上自习室能够有效助力用户自律地达成学习或工作任务。

【科学性高】

可以借助科学的番茄工作法来规划时间、设置强制锁屏等,从科学层面提升效率。

【功能众多】

会议提醒、制定自律任务、线上自习室等功能,可满足自律方面的需求。

游戏截图

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