《每日美愈》app 是一款专为孕产及产后妈妈打造的健康软件。无论是孕产期还是产后,妈妈们都能借助它开展运动,维持孕期良好状态,助力产后身体恢复,还能在这里制定更多健康计划。
启动每日健康锻炼
助力产后盆底肌修复
更多指导功能
还有超多课程
整体还不错,具备不少实用功能,我整理了一番,大家不妨瞧瞧:
海量课程
宝妈们,要是产后遭遇肚子大、盆底肌松弛,还有假胯宽这些困扰,别再费劲巴拉地四处搜罗产后运动视频啦!在这里,你一心想要解决的所有产后修复难题,都能找到答案!
科学测评
产后身体状况轻松自测,无需出门花钱,在家就能随时随地对盆底肌肌力、腹直肌分离、骨盆状态、心理状态以及足弓状态进行简单测试。测试完成后,还能查看评估报告,获得专业分析。
名师导学
权威认证的孕产康复导师,提供全程真人一对一指导训练。专业的指导,让您更安心,咨询服务也有坚实保障!从此不必担心动作做错、不敢做或是不会做。要是有任何产后问题,直接向导师提问就行!
新手教学
新手妈妈速进!超全保姆级产后知识科普,助你全面了解产后身体状况。还有专家为你详细解答产后各类问题与训练疑惑!
真人跟练
真人训练详细讲解视频,为你剖析动作要点,哪怕0基础也能精准掌握动作!无需出门,在家躺着跟着视频练习,就能轻松开启产后修复之旅。只需短短2周训练,助你快速恢复产前完美身材!
健康档案
记录盆底肌、腹直肌、骨盆在训练前后的专业评估数据,让你对产后恢复效果一目了然,评估指数真实且可追溯。
训练记录
每日训练数据,记录着宝妈变美路上的每一步!不仅如此,还能生成精美的打卡海报哦。快分享给姐妹们,一同训练打卡,彼此监督,共同迈向美丽吧~
《每日美愈》是一款科学运动恢复软件,专门为产后女性量身打造。用户只要输入个人的身材与健康数据,系统便会智能生成个性化运动计划,助力她们循序渐进地恢复到产前身材。
这款App推出孕产专家一对一指导服务,涵盖专业瑜伽课程与每日训练计划。无论是基础恢复阶段,还是塑形强化阶段,每个阶段均配备针对性训练方案,助力产后恢复实现更高效率与安全性。
从数据评估到计划执行,《每日美愈》打造了一套完整的产后恢复体系。凭借科学的运动算法与专业的课程内容,不仅能够满足产后女性在不同恢复阶段的需求,还能给予贴心的专家指导,无疑是产后女性重塑健康身材的上佳之选。
孕产领域专家亲授真人指导,丰富课程任您随心挑选。
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由权威认证的孕产老师开展真人教学,同时拥有丰富的瑜伽健身课程资源库。
依据个人实际状况,量身打造独一无二的课程规划。
孕期可选择的运动项目丰富多样,包括妊娠瑜伽、孕期普拉提等,同时也充满着各种挑战。
舒缓孕期压力与焦虑,缓解孕期不适症状。
在提升孕期锻炼成效的同时,维持愉悦的心境。
聚焦于高效修复及瘦身,精准解决产后各类问题。
运动项目的设计充分考量了孕妇的特殊需求,以保证其安全性与有效性。
融合专业引导与自我突破,改善整体健康状况。