小米ZeppLife软件

《小米ZeppLife软件（原小米运动）》是一款由华米（北京）信息科技有限公司研发制作的智能手环服务类软件，也是目前适配小米全系智能穿戴设备、功能覆盖运动监测、健康分析、设备管理的核心官方工具，所有使用小米手环、小米体脂秤、小米智能跑鞋等设备的用户，都可以通过这款软件精准记录步数和各类运动数据，不用额外下载多个分散的管理工具，就能一站式查看所有运动记录、详细的睡眠及运动分析数据，方便用户随时了解自己运动计划的执行情况，激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。

小米ZeppLife软件特色

1、精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容，不用手动额外录入运动场景，软件会自动匹配当前运动模式，不用手动切换选项。

每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效，避免错误发力带来的运动损伤，新手也能快速找到适合自己的运动节奏。

2、贴心的睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议，深度识别浅睡、深睡、快速眼动等不同睡眠阶段，哪怕是午休的短时间小憩数据也能完整记录。

3、全面评测身体状态

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险，不用额外购买专业体测设备，在家就能完成基础身体状态筛查。

4、丰富的贴身提醒

无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人，放在枕头边也不会发出刺耳铃声，睡眠较浅的家人也不会被吵醒。

来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息，手机放在包里或者充电时，也能通过手环震动及时收到通知。

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害，自定义设置久坐提醒的间隔时长，办公族长时间盯屏幕也能按时起身活动。

5、发现更多乐趣

米动圈分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦，能认识不少同城市、同运动爱好的好友，互相监督打卡完成运动目标。

报名线上活动随时随地大家一起动，官方不定期发起各类步数挑战、减脂打卡活动，完成任务还能获得对应实物奖励或者平台专属徽章。

精选商城让资深装备控为你选装备，不用自己花时间做功课，就能找到适配自身运动习惯的高性价比穿戴配件。

小米ZeppLife软件亮点

1、运动状态，全新改版，都可以优质去进行操作，使用也是非常的简单，没有复杂的多层操作路径，打开软件首页就能直接看到当日核心运动数据，中老年用户也能快速上手。

2、运动分类，所有提供的运动数据都是有详细的分类，便捷查看，想要查找某一天的跑步记录、睡眠数据，直接选择对应日期就能调取，不用在多个功能页来回跳转。

3、健身课程，精准推荐，所有提供的课程都可以直接去进行学习锻炼，根据用户自身的体重、运动基础、目标强度推送对应课程，不用自己在网上筛选适配的健身内容。

4、记录每次运动：支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容，后台运行时也不会额外消耗过多手机电量，长时间记录户外跑步轨迹也不用担心手机快速掉电。

小米ZeppLife软件功能

•支持小米手环、小米体重秤

可查看小米手环、体重秤为你记录的每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息，所有数据会自动同步云端，更换新手机登录账号也不会丢失之前的历史记录。

•支持李宁智能跑鞋

可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯，长期记录跑步姿态数据，能逐步纠正错误的发力方式，减少膝盖磨损的概率。

•智能闹钟

为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人，还能设置多组不同时间的闹钟，工作日、休息日可以单独设置唤醒时段。

•来电提醒

为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电，开会不方便掏手机的时候，也能通过手环震动判断是否需要立刻接听电话。

•屏幕解锁

当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁手机屏幕，不再需要输入密码，双手拎着东西或者手上沾水的时候，不用手动输入密码也能快速点亮手机。

•记录跑步轨迹

实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒你跑步的进度，户外跑的时候不用掏出手机看数据，听语音播报就能掌握当前运动状态。

•PK运动排名

接入微信、绑定手机QQ后即可与好友PK每日的运动排名，和家人、同事互相比拼每日步数，能大幅提升日常运动的积极性。

•支持「健康」应用

可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用，让你更全面的了解健康状况，手机自带的健康中心也能统一汇总所有穿戴设备的数据，不用单独打开多个软件查看。

•专业服务

小米运动与专业的第三方机构合力为用户带来更专业的服务，遇到运动相关的疑问，能直接在软件内找到专业人士给出的指导建议。

•实验室

更多好玩的功能会这里，目前已有:跳绳、仰卧起坐，更多酷炫功能工程师正在努力开发中，后续新功能上线会第一时间推送给所有用户，不用额外安装其他工具就能体验新玩法。

小米ZeppLife软件连接不上手环怎么办

打开ZeppLifeApp，想要连接手环的话，你们要怎么操作呢？登录你们的账号，然后你们就点击最下面的【我的】，然后你们就可以看到中间的位置有一个【添加设备】，点击之后你们就可以去绑定设备了，可以是【手环】+【手表】+【体脂秤/体重秤】。选择其中的一个之后，你们可以是直接根据提示去操作，比如说有没有二维码等，不一样的设备是不一样的。

如果说你们已经进行了相关的操作，但是一直连接不上的话，是怎么回事呢？确定蓝牙已经打开了，再去考虑后面的问题。

1-网络不好：当然网络如果是不流畅的话，我们也是可能会连接不上手环的问题的。

所以你们如果是因为网络不好的话，你们可以去切换一下网络，或者是去到户外空旷的地方，让自己的网络流畅起来，这样看看是不是可以正常使用。部分老旧小区或者信号遮挡严重的室内环境，网络波动会直接影响设备配对的成功率，切换到5G网络或者连接稳定的家用WiFi再尝试，基本都能解决这类问题。

2-软件问题：如果是软件本身存在一些问题的话，也有可能会导致连接不上手环的问题的，这个时候我们可以做的就是把软件卸载掉之后，再次重新安装，看看是不是可以正常使用。部分旧版本的软件会存在和新系统的适配bug，卸载后安装最新版本的安装包，就能排除这类版本兼容问题。

3-设备缓存问题：手环长时间没有重启也会出现配对异常，长按手环侧键重启设备，之后再重新发起配对请求，大部分残留缓存导致的连接失败都能直接解决。

小米ZeppLife软件怎么连接微信

打开ZeppLifeApp，然后我们就可以看到最下面的地方有一个【我的】，这个时候我们就可以把页面拉到最下面的地方，我们就可以直接看到了【设置】。点击进入之后你们就可以看到【账号与安全】。

这个时候你们点击进入，你们就可以看到的是【手机号】+【小米账号】+【微信账号】等等。你们如果想要连接微信的话，你们就去点击【微信账号】，就可以直接进行绑定了。绑定了之后，你们的数据也就是可以直接互通了，微信运动的步数就能直接同步小米ZeppLife软件记录的真实数据，不用手动额外导入。

小米ZeppLife软件怎么看体脂

你们想要查看你们自己的体脂的话，你们肯定是需要去绑定相关的设备的，比如说你们应该绑定的是体脂秤，这样你们才可以在ZeppLifeApp里面看到你们自己的体脂状况了。如果说没有绑定体脂秤的话，你们可以看到的大概就是体重了，没办法获取肌肉率、体脂率、基础代谢率这类细分数据。

如果说你们已经绑定了体脂秤了，那么你们这个时候进行测量之后，你们就可以直接把页面拉到相关的位置，可以直接看到【体重】和【身体得分】。会给出你们相关的一些数据分析的，你们就可以根据自己的身体的状况去做一些相关的运动，或者是控制饮食的。所有体脂数据都会按日期生成趋势图表，连续记录几周就能直观看到自身体脂率的变化情况，调整减脂计划的时候也能有明确的数据参考。

小米ZeppLife软件怎么设置闹钟

小编要告诉你们的就是，你们在ZeppLifeApp里面是暂时是没有可以设置闹钟的地方的，所以如果要设置闹钟的话，你们是需要去绑定的设备里面去操作的，那么具体的操作方法是什么呢？不同型号的小米手环操作路径略有区别，基础款手环可以参考下面的步骤完成设置。

1、从时间界面按两次mode键，就进入闹铃设置模式。

2、按rest键调整时或分，按start键，开始上调时间，同时闹铃按标志自动出现（第一次设闹铃时）闹铃响时可按rest键停止铃响。在时间界面同时按rest键与start键即可关闭闹铃（关闭后闹铃标志取消）。带彩色触控屏的新款手环，也可以直接在手环屏幕的功能列表里找到闹钟选项，点击添加就能直接设置时间和重复周期，操作起来更加便捷。

小米ZeppLife软件怎么改密码

我们在使用ZeppLifeApp的时候，是不可以直接去修改密码的，但是你们可以是去换绑设备的。点击最下面的一行的【我的】，然后点击【设置】，这个时候你们可以看到【账号与安全】，点击最上面的【手机号】，更换绑定。

其实密码的话，对于我们来说影响是不大的，因为我们一开始进行登录的时候，就是直接使用验证码来登录软件的，所以密码对于我们来说其实是没有什么作用的。如果说你们忘记了的话，你们就可以直接去使用验证码来登录软件就可以了，不用花时间找回旧密码，新手机号更换绑定之后，后续直接用新手机号收验证码就能正常登录，所有历史数据都不会丢失。

小米ZeppLife软件如何设置体重目标

1、进入zepplife软件后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重，目标数值会根据你的当前身体数据给出合理区间提示，不要设置超出健康范围的极端体重数值，避免给身体带来额外负担。

5、最后点击确定即可设置成功，设置完成后软件会根据你的当前体重和目标体重，给出每周建议减重的合理数值，配套推送对应的饮食和运动参考方案。

小米ZeppLife软件怎么修改步数

1、进入软件之后点击运动功能；

2、然后选择你想要修改步数的记录；

3、进入之后点击右上角的三个点服务功能；

4、在下拉结果中点击纠错功能；

5、接着选择数值有误，去修改；

6、最后修改你的运动时长，步数也会随之发生改变，然后点击右上角的确定即可。这个功能仅用于修正设备识别错误的异常数据，不要随意篡改真实运动数据，避免影响后续软件给出的健康分析结果准确性。

游戏截图