sleep cycle是一款界面清爽、功能实用的睡眠辅助软件。它能够帮用户监测并记录夜间的睡眠时长与质量，协助用户排查睡觉时的不良习惯，同时提供丰富的白噪音资源以缓解焦虑、助力入眠。软件还会定期生成分析报告，让用户更清晰地掌握自身睡眠状况。
免费的特性：
1. 使用Sleep Cycle的专利声音技术或加速计进行睡眠分析
2. 详细的睡眠统计和每日睡眠图表
3. 精心挑选的警报器
4、轻摇或轻敲手机两次暂停
5、可定制唤醒窗口。从即时（常规闹钟）开始，持续90分钟
高级功能:
1. 长期睡眠追踪器趋势
将您的睡眠数据与世界睡眠统计数据进行比较•睡眠趋势-查看历史睡眠趋势数据
3、助眠：助你轻松入睡
4. 睡眠笔记：了解诸如喝咖啡、压力、锻炼或吃得晚等事件如何影响你的睡眠质量
5. 清醒时的情绪：了解睡眠周期如何影响你清醒时的情绪
6、在线备份：让您在线保护您的睡眠数据
7. 将睡眠数据导出到Excel中进行详细分析
PS：请将手机放在床边，比如床头柜或地板上。
一、如何设置中文
首先由于这是一款海外开发的软件，所以很多人都好奇怎么设置为中文，不用担心，在本站好之后打开会随手机语言自动设定，无需手动调节。
二、使用说明
1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录
3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟，或是无需闹钟
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
1. 温柔的叫醒电话，帮助你睡得更好——睡眠周期闹钟会把你叫醒，让你轻轻入睡，这是开始一天的自然方式。
2. 睡前放松，轻松跟踪睡眠——通过详细分析了解你的睡眠模式。
3. 独特的睡眠追踪器——枕头下没有手机，你可以把它放在床头柜上或靠近地板的地方来追踪睡眠。
4. 你的健康是第一位的——你的睡眠数据和报告会让你从内到外都感觉良好。
5. 改善睡眠——放松身心，让睡眠周期分析你的浅睡眠、深睡眠和整体健康。
*当您处于浅睡眠状态时，可以帮助用户快速提供唤醒服务。
*当你醒来时，你可以让用户有更多的能量。
*只要使用它，你就可以帮助用户跟踪和记录他们的睡眠时间。
sleep cycle是一款十分实用的睡眠监测软件。借助它，用户能够记录每日的睡眠时长与睡眠周期，从而更全面地掌握自身睡眠状况，并及时进行调整，以饱满的精力和积极的心态迎接每日的新挑战，畅享健康快乐的生活。
大家都在下载
评价
具体建议内容
请输入手机号码
