OffScreen是一款助力用户提升专注力的实用工具，它能统计每日手机使用时长，一键生成详细统计图表，让用户清晰了解各应用的使用时长情况。此外，用户还可通过OffScreen设定每日手机使用时长上限，从而更好地培养专注力。若你有此需求，不妨试试OffScreen！
OffScreen 是一款助力用户降低手机使用时长的专注力提升类软件，借助直观的数据统计功能与人性化的提醒机制，使用户能够迅速掌握自身的手机使用习惯，进而设定并完成减少屏幕使用时间的目标。
打开OffScreen，选择底部的专注功能。
点击开始专注。
点击底部的“+”号，即可将手机上的软件添加至白名单。
白噪音辅助功能：配备多种白噪音选项，助力用户更快速地进入专注状态。
数据可视化功能：支持按周、月、年维度查看屏幕使用时长及活动记录的详细信息。
睡眠分析集成功能：可从健康应用中读取其他睡眠分析类应用所记录的数据。
社交应用禁用功能：能够针对特定社交应用设定禁用时段，以此防止用户过度沉迷。
分享卡片：每次完成专注后，系统都会自动生成一张分享卡片，用来记录下你的专注成果。
温馨提示：设有熬夜提醒功能，助力用户培养健康的作息习惯。
个性化定制服务：可创建自定义标签，以适配各类场景的不同需求。
数据互通方面，专注数据将被写入系统健康应用，以此达成数据共享。
OffScreen 能提供多维度的屏幕使用时间统计数据，像每日平均查看时长、最长连续使用时间等都包含在内，方便用户自我监督，随时追踪自己每天的手机使用状况；同时它还支持番茄工作法等多种模式，可帮助用户在学习或工作过程中保持注意力的集中。
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