普拉提运动为你提供专业的运动课程，助力用户提升在线运动体验。平台汇聚超多不同类型的健身课程，方便你更好地进行在线运动管理，带来便捷的运动体验。你可以从基础开始学习，逐步掌握运动技巧，同时享受全方位塑形、姿势矫正等健康服务，获取专业的健身指导。
新用户进入后可以免费得1年会员
这个免费活动需要先预付168元，之后只要按照活动要求连续运动满30天，就能获得全额退款。
条件：同样需要手机和电视处于同一Wi-Fi网络。
操作步骤：从手机顶部向下滑动，调出通知面板，找到“无线投屏”图标并点击。此时手机会自动搜索周边可连接的设备，在搜索到的设备列表里选择对应的智能电视，完成连接后就能实现投屏了。
打开普拉提运动页面，点击页面中的课程图标。
点击跳转页面的自选计划选项。
点击添加计划选项。
选择想要的课程添加计划即可。
如何找到适合自己的课程?
在普拉提运动里，你能够依据自身的需求与目标去浏览各类不同的课程。要是你对如何选择不太确定，不妨先从基础课程着手练习，慢慢提升难度。另外，你也可以查看课程的评价以及用户的反馈，这样能更好地知晓课程的质量和适用情况。
如何保证练习的效果?
为了让练习效果更理想，建议您在进行练习时集中注意力并保持耐心。遵循教练的指导以及视频中的动作演示来完成练习，同时留意呼吸的节奏和姿势的准确性。另外，您也可以搭配其他健身方法或者调整饮食习惯，以此来提升整体的健康状况。
如何取消订阅或退款?
若您有取消订阅或申请退款的需求，可在普拉提运动应用内的“我的账户”或“设置”板块中查找对应的操作选项。由于不同版本及使用平台的差异，具体操作流程可能会有所不同，建议您仔细阅读相关说明，或联系客服咨询详情。
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