1、打开番茄ToDo，点击锁机-自定义锁机时长;
2、输入您想要锁机的分钟数，点击确定;
3、点击立刻开始将强制在规定时间内锁机;
4、回到锁机页面，您还可以添加自定义锁机时间段;
5、在设置定时锁机时间中调整锁机开始时间、结束时间以及周期设定，完成后点击上方的✓确定。
| 软件名称 | 核心特色 | 锁机功能 | 社交互动 |
|---|---|---|---|
| 番茄ToDo | 番茄工作法+学霸模式+数据报表 | 支持自定义时长、定时锁机 | 番茄自习室在线比拼专注时长 |
| Forest | 种树可视化专注，培养耐心 | 专注期间退出会“杀死”树木 | 好友合种树木，共享专注成果 |
| 滴答清单 | 多平台同步，任务管理更全面 | 无强制锁机功能 | 可共享清单，协作完成任务 |
1、日程统筹
能够把每天的工作事项加以登记并理清先后顺序，让整体规划变得一目了然，从而更好地依照既定步骤达成预期。
2、沉浸计时
借助将时间划分区块的模式来开启专注倒计时，协助大家在特定的时段里全神贯注地处理手头的工作。
3、习惯养成
允许对长远目标进行规划与追踪，进而引导大家培养出规律且健康的时间分配模式。
1、学霸模式：为您打造沉浸式学习环境，在专注计时期间强制屏蔽其他娱乐App，从根源上杜绝分心，让您保持绝对专注。
2、高效番茄钟：静心白噪音与简单方便的番茄钟海报，助您快速进入心流状态。同时支持高度自定义，您可以灵活调整专注时长、休息时长及循环次数，打造最适合自己的节奏。
3、定时锁机：支持在指定时间段内强制锁定手机，有效克制手机依赖症，帮您告别熬夜，养成规律的作息习惯。
4、完备的数据分析：不仅为您提供满满的成就感，还能深度剖析您的“高效时刻”。系统提供日、周、月等多维度的时段分析以及详尽的历史记录，让每一次进步都有迹可循。
5、番茄自习室：打造线上陪伴式学习氛围，您可以和好友一起在线比拼专注时长，在良性竞争中激发学习动力。
6、番茄钟结合习惯养成：支持设定每日、每周、每月的专注时长目标，巧妙融入“一万小时理论”，用科学的量化指标让您的专注与习惯培养更加高效。
7、高度个性化：支持自定义卡片背景图、海报及背景色，您可以随心搭配视觉元素，打造一款专属于您的、极具个人风格的自我提升助手。
1、问：番茄ToDo的白噪音可以自定义添加吗？
答：可以，在番茄钟设置页面找到白噪音选项，支持上传本地音频作为专注背景音，满足不同用户的听觉偏好。
2、问：番茄自习室可以设置仅好友加入吗？
答：可以，创建自习室时选择“私密模式”，只有输入正确邀请码的好友才能加入，保护学习氛围不被打扰。
3、问：数据统计可以导出吗？
答：支持导出周、月维度的专注数据报表，导出格式为Excel，方便用户存档或进行更细致的效率分析。
1、锁定机制：在专注时间内严格限制无关操作，有效减少注意力分散，为您打造沉浸式的工作与学习环境。
2、数据统计：支持查看任务完成情况与时间分布，通过直观的数据反馈，帮助您清晰了解个人效率的变化趋势。
3、目标设定：允许设定周期性的专注目标，引导您逐步完成阶段性计划，让长期规划落地执行。
1、任务添加：支持灵活输入待办事项并进行分类管理，让您的日常安排与规划更加井然有序。
2、计时运行：启动番茄计时后即可无缝进入专注阶段，时间结束后会及时发出提醒，科学规划劳逸结合。
3、提醒设置：可为各项任务设置专属的时间提醒，精准提示执行节点，确保重要事务不被遗漏。
1、结构清晰：整体功能布局明确，任务列表与计时模块分区合理，视觉体验舒适。
2、操作简单：主要功能入口设计直观，无需复杂学习成本，适合各类用户快速上手使用。
3、执行辅助：通过科学的时间管理方式辅助用户，切实提升任务完成效率，克服拖延症。
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