Forest专注森林是一款专为那些容易沉迷手机、难以集中精力学习的考研学生和普通学生设计的极简自律应用。通过这款软件,用户可以更好地远离手机干扰,保持学习时的专注度。在使用过程中,用户可以在虚拟环境中种植一棵树,随着学习时间的增长,这棵树也会逐渐成长壮大。这种方式不仅有助于培养良好的学习习惯,还能让用户感受到成就感与满足感。
Forest专注森林可以让多人共同参与种树活动,用户可以邀请好友一起组成学习小组,共同专注于学习并种植树苗。此外,用户还可以解锁多种树木和标签,轻松打造个性化的风格。
【保持专注】
1、用你专注的时光,一点一滴茁壮你的森林。
2、基于番茄工作法(番茄钟)把时间抓回自己手中。
3、种植漂亮的小树,并专注于生活中更重要的事情上。
【满满的成就感】
1、达成成就获得额外奖励。
2、与家人、好友一起,开始一局种树挑战。
3、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。
4、在保持专心的同时,与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗。
5、用专注的时光累积Forest金币,解锁超过30种精心设计的大树、灌木及背景白噪音。
【历史回顾】
1、将你的专心时间记录在苹果健康App。
2、可追踪你每日的手机使用时数与频率。
3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。
4、以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程。
5、自定义任务标签,让你花在各个任务的时间分配一目了然,帮助助你自主时间管理。
— 来一段自律的种树时光吧 —
若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率,或任何想专注、自律,远离手机的时刻,就用 Forest 来协助时间管理吧!
在 Forest 中种下一颗种子,在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑,在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏,你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表着你努力得到的成就。
伴随着画面中生长的小树,成就感以及责任感会帮助您暂时远离手机,全心投入到手边的工作,提升效率与建立自律的生活习惯。
— 建立起规律的生活习惯 —
使用 Forest 并搭配任务清单,Forest 将是你时间管理的好伙伴!
· 深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注,效率提升,阻隔娱乐讯息,适合想成为学霸的你!
· 游戏化机制——不断更新更多精美的可爱树种图鉴,让你在积累专注时间的同时,还能用金币解锁可爱的小树。结合成就系统,帮助你在游戏中轻松戒掉手机依赖,培养良好习惯!
· 你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现,带给你满满成就感!
· 统计——日、周、月、年的完整数据,协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持!
· 回顾时间历程——查看种下的每棵小树,可设定任务标签以及备注,记录下每段自律时间,持续鼓励自己!
· 自订白名单——种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎!
· 个性化设定——可自订最爱的树种、专注时长及标签组合,一键种植,打造自己的风格!
· 计时模式——包括正计时和倒计时,启动“延长计时”功能,可以完整记录你沉浸在专注状态中的时间!
· 多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树!马上约朋友线上自习,组成学习打卡小组吧!
· 自订鼓励语句——在专注计划开始前,把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧!它将带给你源源不绝的动力!
· 种下真树爱地球——专注效率的同时,你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗!
· 为提供使用者更好的专注体验,我们将不定期推出限定活动,活动依各伺服器与地区有所不同。
在你自律学习、提升自我的过程中,Forest 将协助你时间管理,拥有好效率!马上 Forest 专注森林,开启你的专注时光旅程!
1、在forest专注森林中拖动时间按钮设置时间后,点击中间的小树;
2、在选择树种页面选择树木品种开始种植;
3、种树有两种模式,一种就是普通的种树,中间你可以切出去看你手机里想看的内容。另一种则是深度专注模式,比较硬核。如果在开启了这个模式的时候离开软件切出去,你种的可怜小树就会枯死。
4、其实还有一种模式,叫做“多人一起种”。团结力量大。但是,如果有一个人的小树枯死,这会导致所有人的小树都嗝屁。不想给他人带来麻烦的我,就自己开启了单人深度专注模式啦。
种树的时候,每五分钟会加一金币。于是我得了新的强迫症:有时候抬起手机一看只过了2分钟,3分钟,我就会再等等,直到结尾为5分钟整的时候我才会结束计时。
5、刚开始的一星期,我是设置了一次“专心”30分钟。后来我发现手机各种应用软件实在是太好玩了,30分钟太难等。我就干脆设置成了一次“专心10分钟”。这样一来,我看似用了很多碎片时间来学习,但效果却没有整段整段不看手机的时候那样好。
6、甚至还有那么几天,我一起床,看到我的专注森林好友都学了几百分钟了,我还是一个“0”分钟,干脆今天就不学了。
7比如说,3天前我一棵树也没有种。
后来,我的追赶欲上来了,又开始想要好好学习。
本来能设置的一次专注时间为2小时。我觉得不过瘾,又去试了试加到3小时。
8、然而,当我根据攻略,在“忘记密码”那一栏里输入“three_hours”并点击“送出”的时候,它提示我“信箱格式错误”。网上搜了搜没看出来怎么回事,我又回到里看了看,发现在“变更语言”下面,多出了一个“进阶设置”的选项,在里面可以把种树时长上限延长至三小时。
9于是,我愉快地选择了这个选项,开始了长时间不看手机的学习之旅。效果相当不错。就像今天,我学习了585分钟,感觉非常充实。
总结:
使用这个种树软件时,千万不要自欺欺人。不要去为了刷学习时长而“刻意学习”。今天我一打开本周总排行,第一名学了941分钟,连第22名都学了900分钟以上。天哪,这可是一天15多个小时的学习啊,我在想,他们实在是太强啦。
forest怎么添加白名单?
1、启动forest应用,然后点击屏幕左上角的三道横线图标。
2、进入设置。
3、点击打开应用程式白名单。
4、只需在你想加入白名单的应用后面打勾即可。
forest怎么加好友?
1、首先打开forest专注森林,点击工具栏中的“好友列表”。
2、然后用户在好友列表中点击“管理好友名单”。
3、用户点击“新增好友”通过查找“forest账号”即可加好友,或者在“好友请求”中通过其他人的好友请求即可完成好友添加。
如何进入forest的房间?
1、打开forest,点击上方“两个小人”点开房间
2、接着输入“秘钥”就可以进入房间了。
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